孙大川:吃什么解油腻恶心

 行业动态     |      2020-11-06 03:30

  吃了油腻的食物的时候1.可以喝点温开水,温开水进入肠道的就可以帮助肠道蠕动,使油腻的食物在胃里被快速的消化,起到解油腻的作用。2.如果感觉油腻恶心的话,还可以喝醋,喝醋后,醋里面的氨基酸可以使消化系统分泌出大量的消化液,达到帮助消化的作用,可以解除油腻感。3.还可以吃些苹果,香蕉,山楂,梨,橙子等。水果当中含有很多可以帮助消化,解油腻的营养纤维。吃油腻的食物的时候还可以吃些蔬菜,例如蔬菜沙拉可以缓解油腻。